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Sunday, September 9 • 2:45pm - 3:10pm
Holmes Place: Pilates

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Pilates ist ein Muss für jeden, der sich durch Bewegung wohlfühlen und entspannen möchte! Bei diesem ganzheitlichen Körpertraining werden Körper und Atmung durch fließende Bewegungen in Einklang gebracht. Pilates spricht besonders die Tiefen -und Stabilisationsmuskulatur an.

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Karin Pauer

Certified Holmes Place Instructor, Holmes Place
„Für einen gesunden Lebensstil gehören für mich Sport und Ernährung zusammen. Deswegen vereine ich diese beiden Gebiete nicht nur privat sondern auch beruflich.“ Karin Pauer unterrichtet für Holmes Place auch Kurse wie Rücken Fit, Stretching und Spinning. Sie ist Ernährungswissenschafterin... Read More →


Sunday September 9, 2018 2:45pm - 3:10pm
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