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Sunday, September 9 • 1:15pm - 1:40pm
Runners Workout: HIIT Workout

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High Intensity Training: Yoga, Laufen und Meditation fordern dich noch nicht genug heraus? Dann ist dieser Kurs mit den Coaches der adidas Runners genau das Richtige für dich. Das HIT Training ist ein Ganzkörpertraining, das sich durch kurze und intensive Einheiten auszeichnet, die oft aus einem Zirkel und Übungen mit eigenem Körpergewicht bestehen. Für alle Leistungsstufen geeignet.


Sunday September 9, 2018 1:15pm - 1:40pm
adidas Runners Workouts